Les fumeurs savent que l’arrêt du tabac entraîne la prise de quelques kilos. Cependant, il n’est pas nécessaire de réagir de manière excessive, car vous pouvez éviter ce problème complètement. D’ailleurs, il est préférable d’arrêter de fumer et de commencer…
Lire la suiteUn moment donné, vous rendez compte ou que vous vous faites une conscience qu’il était temps pour vous d’arrêt le tabac. Il y a plusieurs raisons qui peuvent vous pousser à arrêter : votre compagnon, votre santé, votre âge, etc….
Lire la suiteUne personne est généralement considérée comme exempte de dépendance au tabac pendant 6 à 12 mois après avoir arrêté de fumer définitivement sans rechute. Cependant, les anciens fumeurs ne sont jamais complètement sûrs de recommencer à fumer. La chance de…
Lire la suite