Les dispositifs de vapotage, également appelés « cigarettes électroniques », sont apparus il y a une dizaine d’années. Leur fonctionnement est simple, ils libèrent de la nicotine à travers de la vapeur chauffée, éliminant ainsi la fumée et réduisant ainsi les conséquences…
Lire la suiteArrêter les habitudes tabagiques n’est pas une chose facile. Si vous voulez réussir, vous devriez avoir une bonne motivation. On dit souvent que ce dernier est le cerveau de toutes les actions. Elle vous aide à poursuivre vos objectifs. Alors,…
Lire la suiteLes fumeurs savent que l’arrêt du tabac entraîne la prise de quelques kilos. Cependant, il n’est pas nécessaire de réagir de manière excessive, car vous pouvez éviter ce problème complètement. D’ailleurs, il est préférable d’arrêter de fumer et de commencer…
Lire la suiteUn moment donné, vous rendez compte ou que vous vous faites une conscience qu’il était temps pour vous d’arrêt le tabac. Il y a plusieurs raisons qui peuvent vous pousser à arrêter : votre compagnon, votre santé, votre âge, etc….
Lire la suiteUne personne est généralement considérée comme exempte de dépendance au tabac pendant 6 à 12 mois après avoir arrêté de fumer définitivement sans rechute. Cependant, les anciens fumeurs ne sont jamais complètement sûrs de recommencer à fumer. La chance de…
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